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重慶街舞培訓
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重慶少兒街舞培訓中動作規律與總結

2020-09-23 13:55:29

重慶少兒街舞培訓中動作規律與總結

舞蹈基訓中有數學——沒有音樂伴奏時,91抖抈app就用數數字來代替節奏;表明

各種舞姿中抬腿的高度,91抖音成长人版破解安装苹果運用了45°, 90°等等數學用語……。舞蹈基訓中有物理——旋轉時,勢能轉變為動能;跳躍時,人體在盡力克服地心吸力;抬腿時,身體各部分要保持平衡……。數學和物理都有定律,因而舞蹈基訓也應有定律,現試舉幾例,不知可否成立。

單腿舞姿,當主力腿向下運動時(或從半腳尖成全腳,或從直腿變半蹲),動力腿應往相反方向用力上抬,以保持舞姿的完整性。同理,單腿落地的中跳或大跳,當著地腿有韌性地下蹲時,做舞姿的腿應漸漸向上,保持動作的延續性和輕快感。

旋轉動作,立勁是基礎,轉勁是動力。練習旋轉,先要打好基礎——立得住、立得直、立得穩,這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。

旋轉和跳躍,都要找身體——主要臀部以上的上身——向上的感覺,做到臀部上收,腰背上立,頭部上鑽。一個人大部分重量在上身,這一部分上去了,整個人就容易上去了。

小跳靠腳背,小跳練腳背。小跳小巧玲瓏,快速多變,主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳.速度愈快愈如此。通過小跳的練習,則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。

中跳和大跳,要高中求遠。有了高度,才能在空中形成舞姿,才能在空中完成動作的變化,才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中,應首先想辦法盡可能長時間地擺脫地球的吸力,至於遠度,由於慣性的作用,相對來說比較容易達到。在體育的田徑運動中,跳遠運動紀錄是跳高紀錄的三倍,就是好的證明。 舞蹈基訓和一切事物一樣,有一定的規律,如果91抖音成长人版破解安装安卓把那些帶有普遍性的規律都找出來,並應用於實踐中,那末它對於91抖音成长人版破解安装安卓的教學工作,一定會有很大的幫助。


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